電池を長持ちさせたくて、低電力モードをずっとオンにしている人もいると思います。ところが「さっきオンにしたのに、いつの間にかオフになっている」と感じたことはありませんか。実は低電力モードは、充電が80%以上になると自動でオフになる仕組みです。低電力モードで何が制限されるのか、ずっと使ってもいいのかをまとめました。
低電力モードは80%で自動的にオフになる
Appleによると、低電力モードは充電が80%以上になると自動的にオフになります。夜に低電力モードのまま充電すると、朝には解除されているのはこのためです。もともと「残量が少なくなったときに、電池を持たせるための機能」という位置づけなのです。
低電力モード中に制限されること
| 項目 | 低電力モード中 |
|---|---|
| 5G | ほとんどの機種でオフ（動画再生や大量のダウンロード中など例外あり） |
| 自動ロック | 30秒に固定 |
| 画面の明るさ | 暗くなる |
| ProMotion搭載機種のリフレッシュレート | 最大60Hzに制限 |
| iCloud写真 | 一時停止 |
| 自動ダウンロード・メールの取得 | オフ |
| アプリのバックグラウンド更新 | オフ |
オンの間は、画面右上の電池アイコンが黄色になります。
ずっとオンにしても大丈夫？
低電力モードは電池を長持ちさせるための機能なので、オンにしていてiPhoneが壊れることはありません。ただし、上の表のとおり、写真のiCloudへの同期が止まる、メールが自動で届かない、画面がすぐ消える、といった不便が出ます。
- 写真のバックアップが止まる：iCloud写真が一時停止するので、ずっとオンだとバックアップされない状態が続きます
- 通知が遅れることがある：メールの取得やバックグラウンド更新がオフになります
- 動きがなめらかでなくなる：ProMotion搭載機種は60Hzに制限されます
普段はオフにして、残量が少なくなったときや、充電できない外出時だけオンにするのがおすすめです。
低電力モードのオン・オフのしかた
iPhone 15以降
- 「設定」を開く
- 「バッテリー」→「電力モード」をタップ
- 「低電力モード」をオンにする
iPhone 14以前
- 「設定」を開く
- 「バッテリー」をタップ
- 「低電力モード」をオンにする
コントロールセンターの電池アイコンや、Siriに「低電力モードをオンにして」と頼んで切り替えることもできます。
自動でオンにしたいときは
対応する機種では「適応型電力制御」を有効にしていると、残量が20%を下回ったときに低電力モードが自動でオンになります。
まとめ
低電力モードは、充電が80%以上になると自動でオフになる「いざというとき用」の機能です。ずっとオンにしても壊れはしませんが、写真のバックアップや通知が止まるので、残量が少ないときに使うのが正解です。充電の減りそのものが気になる方はスマホの充電がすぐ減る原因と対処法、電池の寿命を延ばしたい方は充電上限（80%）の設定もご覧ください。
出典：Appleサポート（低電力モードを使ってバッテリーを長持ちさせる）
